整体の仕組み

痛みや不調は、体が発する大切なサインであり、「何かが本来あるべき状態からズレている」ということを知らせてくれています。それは、単に体の使い方の問題かもしれないし、日々の姿勢や動作のクセが積み重なって負担となっているのかもしれない。また、スト...

本当の意味で良くなるためには、これまでの自分を変える覚悟が必要です。これは「ホメオスタシス（恒常性）」の概念がわかりやすいです。人の体は現状維持をしようとする（ホメオスタシス）　👉 急な変化を嫌い、元の状態に戻ろうとする性質がある。昨日まで...

骨盤矯正は、腰痛や肩こりの改善だけでなく、姿勢の改善やダイエット、美容効果にもつながる重要な施術です。しかし、「骨盤が歪むとどうなるの？」「本当に効果があるの？」 と疑問を持つ方も多いでしょう。今回は、一般的な骨盤矯正の効果やメリット、骨盤...

早朝整体よしのゆらし整体について「ゆらし整体」という言葉を聞いたことはありますか？これは、強い力を加えず、体を優しく揺らすことで筋肉の緊張を解き、痛みを和らげる整体法です。早朝整体よしでおこなう手技でもあります。整体というと「バキバキする」...