お知らせ 【国分寺市、小平市、小金井市、府中市、など近隣で側弯症にお悩みの方へ】
側弯症にお悩みの方に、整体のモニターさんを募集します！「側弯症で慢性的な腰痛や肩こりがつらい」「見た目の歪みが気になって外出が億劫」「病院では経過観察だけで、改善策が見つからない」そんなお悩みをお持ちの方へ。早朝整体よしには、側弯症に特化し...
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お知らせ お知らせ どのくらい効果が持ちますか？
と聞かれることがありますが、結局のところあなた次第ですよ、というのが答えになります。もし施術を受けてよい状態を維持できなかったのであれば、体がそれを維持できる力がないということなので、もっと早く来た方がいい、と言えますし、セルフケアや私生活...
お知らせ 整体はどんな症状の人に有効か。
よくある肩こりや腰痛といったものから、聞いたことない症状、よくわからない症状の方からも問い合わせを受けることがあります今回は、何に効果が出て、何に効果がないのか、整体とは何なのか、どういったことをやっているのか、についてお話ししたいと思いま...
お知らせ 営業時間のお知らせ
暫く営業時間が不定期となっていましたが、以下のようにさせて頂きます。平日(月)～(金) ２０時～２３時土日 ７時～１３時 休み：不定休 完全予約制🌅早朝・🌙夜間専門整体院であれば、以下のようなメリットがあります！🕓【時間の自由がきく】仕事前...
お知らせ ご予約について
現在、LINEのシステム予約が正常にご利用いただけない状況です。そのため、ご予約は LINEの個別メッセージ・メール・お電話 にて承っております。折り返しご連絡させていただきますので、お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。ま...
症状別の整体 寝ても疲れが取れない人におすすめの整体テクニック
「しっかり寝たのに疲れが抜けない…😩」そんな悩みを抱えていませんか？それ、体の歪みや自律神経の乱れが原因かもしれません！今回は、寝ても疲れが取れない人におすすめの整体テクニックを紹介します。自宅で簡単にできる方法もあるので、ぜひ試してみてく...
整体の疑問 整体って痛いの？初心者が気になる疑問を徹底解説！
整体って痛いの？初心者が気になる疑問を徹底解説！整体に興味はあるけれど、「痛そう…😨」「バキバキされるのかな？」と不安に思っていませんか？結論から言うと、整体は基本的に痛くない施術が多いです！ ただし、整体院や施術方法によっては、多少の痛み...
整体の疑問 強揉み、強押しをしない理由
整体を受ける際、「もっと強く押してほしい！」と思う方も多いかもしれません。しかし、強揉み・強押しが、逆に体に悪影響を及ぼしていることが多々あります。早朝整体よしでは、強揉み・強押しはおこなっていません。以下にその理由をお伝えしたいと思います...
整体の疑問 なぜ腰痛が起こるのか？
早朝整体よしで伝えている腰痛の理由一言でいうと、重力がある中で私たちの体が上手にバランスをとれていないからです。腰の部分（腰椎）は、まわりに骨などの支えが少ないため、構造的にとても不安定です。それを補うために、私たちの体は筋肉を緊張させて支...
整体セルフケア 腰痛、膝痛改善のための歩行とは
腰痛、膝痛改善のための歩行についてウォーキングが体にいいと言われますが、日常生活で正しく歩けている人を見かけることはほぼありません。ここでは腰痛や膝痛にならない人間本来の歩き方についてお話したいと思います。歩くとは、単に「足を前に出す」こと...